Асёна (asena) wrote,
Асёна
asena

Categories:

не знаешь, что делать - грызи палочку

Кажется, я еще не рассказывала в жж свою любимую историю про правильное поведение при стрессе. Сейчас вспомнила, пока вы меня в комментах к деньрожденному посту хвалили за то, что я хорошо превращаю лимоны в лимонад. За похвалу спасибо, но это не потому, что я крутая - я просто много читала про нейробиологию.

В 1999 году японец Масатоши Танака сделал вот какую штуку. Он подвергал крыс ударам электрического тока, которых они не могли избежать, или ограничивал их движение, привязывая им лапу скотчем, и смотрел, как этот стресс разрушает слизистую оболочку желудка.

При этом в эксперименте участвовали две группы крыс. Первая не могла сделать совсем ничего. Вторая тоже ничего не могла сделать с электрическим током (или неподвижностью), но зато у них была деревянная палочка, которую можно было грызть.

Выяснилось, что возможность грызть палочку существенно снижает уровень физиологических повреждений, вызванных стрессом. Причина очень простая - стресс перестает быть субъективно неконтролируемым. Пока крыса грызет палочку, ей, вероятно, кажется, что она делает все, от нее зависящее, чтобы ток прекратился.

Ток от этого не прекратится раньше. Но гормоны стресса не разрушат здоровье.

Это работает во всем. Если у человека например несчастная любовь, то самое разумное поведение с его стороны - замутить какой-нибудь большой рабочий проект, искренне считая, что вот когда он его закончит, все станет офигенно. Если человек герой сказок, то ему нужно грызть железный хлеб и снашивать железные сапоги. Если человека не устраивает политическая ситуация, то ему нужно ходить наблюдателем на выборы.

Не факт, что это поможет против основной проблемы. Но, во-первых, вы веселы и при деле. А во-вторых, вам остается навар.
Tags: био
Subscribe

  • (no subject)

    Привет, Не знаю, остался ли здесь кто-нибудь, но на всякий случай хочу похвастаться, что у меня вышла третья книжка. Три части - про то, как…

  • (no subject)

    Официально подтверждаю, что моя вторая книжка поступила в продажу - пока есть только в "Москве", завтра должна появиться и в остальных магазинах.…

  • Моя прелессссссть

    Ещё не напечатана, но уже через месяц! Страница на сайте издательства Corpus:…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Привет, Не знаю, остался ли здесь кто-нибудь, но на всякий случай хочу похвастаться, что у меня вышла третья книжка. Три части - про то, как…

  • (no subject)

    Официально подтверждаю, что моя вторая книжка поступила в продажу - пока есть только в "Москве", завтра должна появиться и в остальных магазинах.…

  • Моя прелессссссть

    Ещё не напечатана, но уже через месяц! Страница на сайте издательства Corpus:…